Тренировка вторая. Ляшки 2. *чтоб не потерять*
3. Последним у нас будет приседания, ведь именно они являются прекрасным упражнением для борьбы с лишним жиром на бедрах. Для этого поставьте руки перед собой, выпрямите спинку и начинайте приседать.
50
ляшки 2 ахаахх
ляшки… возвращение:DD